Academia Moema Fit

Atualizações

Postado em 20/03/2020

FECHADO - COVID19

Postado em 16/03/2020

Estaremos funcionando normalmente, seguindo todas orientações da Sociedade Brasileira de Infectologia e do Ministério da Saúde.

E recomendamos que sigam sempre as orientações de higiene e comportamento.

Estamos a disposição.

#CoronaVirus #Corona #Covid19 #MoemaFit #Moema #TeamSiman #Academia

Postado em 02/03/2020

Fechou um plano na Moema Fit, GANHOU uma Orientação Nutricional

Ao fechar qualquer plano na Moema Fit Academia, e tem acima de 19 anos, você ganha uma Orientação Nutricional.

Confira as condições na recepção ou pelo Whatsapp 11 2528.1008

Moema Fit Academia
Praça Nossa Senhora Aparecida, 58 (ao...

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Postado em 22/10/2019

ZUMBA! Masterclass de Halloween

Venha dia 27/10 dançar e se assustar muito com a gente!
Às 10h na nossa academia.
Alunos Moema Fit: R$ 10,00
Não alunos: R$ 15,00
Prêmio para Melhor fantasia!

#Moema #Halloween #MoemaFit #AcademiaEmMoema #AcademiaMoema #FamíliaMoemaFit #Zumba

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Postado em 30/09/2019

Quer perder peso para o Verão?
Quer ganhar músculos para o Verão?
O Verão é agora!
Ainda dá tempo...você tem 90 dias para a nossa estação das férias, das festas, da praia!
Venha para Moema Fit Academia...nosso time está preparado para receber você e andar junto rumo ao seu objetivo.

Sua academia...

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Postado em 03/09/2019

1 Ano de Moema Fit Academia!
Venha conhecer as nossas atividades: Musculação, Ginástica, Pilates, Lutas, Yoga, Natação, Hidroginástica, Zumba, Funcional...
Tenha 3 dias GRÁTIS de experiência com a gente!
Ligue agora!
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Postado em 24/08/2019

Studio Pilates
Pratique Pilates com excelentes profissionais, aqui na Moema Fit!
Postura, fortalecimento muscular, alongamento, controle corporal...tudo numa aula só!

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Postado em 12/08/2019

Venha para a Natação com melhor custo x benefício da região!

Natação a partir dos 6 meses com melhor valor de Moema, Campo Belo e região. E agora com a melhor metodologia de ensino.

Ligue agora e obtenha maiores informações.

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Postado em 17/06/2019

CURSO DE FÉRIAS na Moema Fit Academia

Traga seu filho, sobrinho, amiguinho para passar suas férias com a gente.

Muitas atividades e curtição para os pequenos num lugar agradável e bem localizado.

Maiores informações, ligue ou mande um Whatsapp para 11 2528.1008 ou email para: academia@moemafit...

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Treino Muscular e Aeróbicos

Musculação
Treinos individualizados, com professores prontos para te prestar o melhor atendimento.
Treinamento Funcional
A aula baseia-se no trabalho das capacidades físicas: agilidade, equilíbrio, força, velocidade, coordenação, resistência e flexibilidade. Realizado de maneira dinâmica e utilizando exercícios integrados (corpo todo em ação) e calistênicos (com peso corporal), é uma aula desafiante e divertida, deixando seu corpo esperto e inteligente para as diversas atividades diárias. Pode ter momentos de HIIT (Treino Intervalado de Alta Intensidade)
Circuit Training
Aula de condicionamento físico, montada em forma de estações de trabalho, mixando exercícios aeróbios e localizados, com objetivo de melhorar a resistência muscular e cardiorrespiratória. Além de proporcionar um elevado gasto calórico.
Zumba e Ritmos
ZUMBA: é um programa de fitness inspirado principalmente pela dança latina criado na Colômbia pelo coreógrafo Beto Pérez, na década de 1990. Mescla movimentos de danças latinas como o samba, salsa, merengue, mambo e reggaeton, ou mesmo outros estilos como hip hop e dança do ventre com exercícios próprios do treino cardiovascular, promovendo o condicionamento físico de um modo geral, além de muita alegria, ritmo e desenvoltura. RITMOS: Aula de dança que engloba todos os ritmos, como: salsa, hip hop, jazz, merengue, axé, brega, sertanejo com o objetivo de queimar muitas calorias, aumentar desenvoltura e promover diversão, aliviando o estresse.
Mat Pilates
Tem como objetivo proporcionar ao praticante um aprofundamento na compreensão do seu corpo, fazendo com que sejam utilizados nas atividades diárias de forma mais eficiente. Desenvolve o corpo uniformemente, corrige a postura, promove vitalidade física e revigora a mente. São utilizados acessórios como: Faixa Elástica, Círculo Mágico, Colchonete e Bola Suiça.
Bike
Simula as pedaladas de rua e seus percursos, através das cargas existentes nas bikes, trabalhando principalmente o tônus muscular das pernas, com os objetivos de melhorar a resistência cardiovascular e aumentar o gasto calórico.
Jump
Utilizando um mini-trampolim e embalado por músicas cheias de energia, a aula promove além da melhora da coordenação motora e noção espacial, melhora da resistência cardiovascular, eleva-se o gasto calórico, diminuindo a % de gordura através do trabalho integrado de braços e pernas. Pode ajudar no combate à celulite.
Core Training e Mobilidade
aula voltada ao treinamento da região do CORE, o núcleo de força e equilíbrio do corpo, que envolve os músculos do tronco (abdominais e dorsais) e do quadril (glúteos e flexores). E também para ‘desenferrujar’ as articulações, treinando mobilidade das principais articulações.
Alongamento
Aula com o objetivo de promover maior mobilidade corporal, ajudando a prevenir lesões do dia a dia, alongando toda a musculatura.
GAP - Glúteo, Abdomen e Perna
Aula promove a definição muscular da região das pernas, glúteos e abdome, através de um intenso trabalho localizado, utilizando-se de barras, anilhas e caneleiras.
Abdominal
Aula destinada à toda musculatura abdominal, inclusive região lombar, através de exercícios localizados e globais a fim de proporcionar o enrijecimento e definição muscular.
Bottom
Aula que visa o trabalho de força e resistência muscular das coxas, pernas e glúteos. Utiliza-se de caneleiras, halteres, anilhas e barras. Proporciona enrijecimento e definição muscular.

Aquática

Natação para bebês
Natação para bebês de 6 meses à 3 anos de idade
Natação Infantil
Para crianças de 3 a 12 anos
Natação Adulto
Natação para adultos em níveis: Iniciante e intermediário
Hidroginástica

Lutas

Jiu Jitsu e Jiu Jitsu Kids
Muay Thai
Boxe

Studio Pilates e Yoga

Studio Pilates - aulas em grupo de 4 pessoas
Studio Pilates - aulas individuais
Yoga
Hatha Yoga

Depoimentos

um ano atrás

Moema Fit Academia completíssima! Piscina aquecida ionizada, equipamentos de musculação de ótima qualidade, as aulas de bike e zumba, e a equipe? De primeira! Daniel, Valter, Ale, Douglas, Mariana, Andréa da recepção. Só tive ótimas experiências. Super recomendo!

- Hola M

10 meses atrás

Otima academia professores muito atenciosos profissionais bacanas educados ensinam com boa vontade e sabem muito. O dono muito bacana humano enfim so elogios a.toda equipe

- Maria L

11 meses atrás

Professores super atenciosos, vestiários extremamente limpos atendimento na recepção muito bom, os equipamentos são de ótima qualidade e com a atenção dos Professores o tempo todo, treino a pouco tempo na academia estou gostando bastante da experiência, Pois é Totalmente diferente de outras academias que eu havia frequentado

- ERIVAN A

Tudo em um só lugar!

A atividade que você procura, você encontra aqui! A Academia para você e sua família!

Musculação, Ginástica (Funcional, Zumba, Mat Pilates, Bike, Jump e muito mais), Studio Pilates, Natação (Bebê, Infantil e Adulto), Hidroginástica, Lutas (Jiu Jitsu Kids e Adulto, Muay Thai e Boxe), Yoga, Circo e Funcional para Crianças!

Perca peso, ganhe Músculos, se divirta, queime calorias, conheça pessoas...tudo num só lugar em Moema.