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Moema Fit Academia

A sua Academia e da sua Família em Moema
Abre às 06:30
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Atualizações

Niver 2 anos Moema Fit!

03/09/2020 – 03/10/2020

🎉 2 anos de MOEMA FIT 🎉

3 de setembro de 2020!

Parabéns para nós🎈🎁

Mesmo que não estamos em um momento para comemorar, temos que agradecer:

🙏Agradecer por termos aguentado firme até aqui;

🙏Agradecer por termos conseguido nos reinventar no meio da tormenta;

🙏Agradecer por termos clien...

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Reabertura Moema Fit Academia

20/07/2020 – 19/08/2020

Nesse primeiro momento abriremos por 6 horas, distribuídas assim:

Segunda a Sexta
6h30 as 8h30
11h45 as 13h15
17h30 as 20h

Sábado
10h as 14h

Domingo
10h as 12h

Pode sofrer alterações.

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Postado em 16/03/2020

Estaremos funcionando normalmente, seguindo todas orientações da Sociedade Brasileira de Infectologia e do Ministério da Saúde.

E recomendamos que sigam sempre as orientações de higiene e comportamento.

Estamos a disposição.

#CoronaVirus #Corona #Covid19 #MoemaFit #Moema #TeamSiman #Academia

Postado em 02/03/2020

Fechou um plano na Moema Fit, GANHOU uma Orientação Nutricional

Ao fechar qualquer plano na Moema Fit Academia, e tem acima de 19 anos, você ganha uma Orientação Nutricional.

Confira as condições na recepção ou pelo Whatsapp 11 2528.1008

Moema Fit Academia
Praça Nossa Senhora Aparecida, 58 (ao...

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Postado em 22/10/2019

ZUMBA! Masterclass de Halloween

Venha dia 27/10 dançar e se assustar muito com a gente!
Às 10h na nossa academia.
Alunos Moema Fit: R$ 10,00
Não alunos: R$ 15,00
Prêmio para Melhor fantasia!

#Moema #Halloween #MoemaFit #AcademiaEmMoema #AcademiaMoema #FamíliaMoemaFit #Zumba

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Postado em 30/09/2019

Quer perder peso para o Verão?
Quer ganhar músculos para o Verão?
O Verão é agora!
Ainda dá tempo...você tem 90 dias para a nossa estação das férias, das festas, da praia!
Venha para Moema Fit Academia...nosso time está preparado para receber você e andar junto rumo ao seu objetivo.

Sua academia...

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Serviços

Treino Muscular e Aeróbicos

  • Musculação

    Treinos individualizados, com professores prontos para te prestar o melhor atendimento.

  • Treinamento Funcional

    A aula baseia-se no trabalho das capacidades físicas: agilidade, equilíbrio, força, velocidade, coordenação, resistência e flexibilidade. Realizado de maneira dinâmica e utilizando exercícios integrados (corpo todo em ação) e calistênicos (com peso corporal), é uma aula desafiante e divertida, deixando seu corpo esperto e inteligente para as diversas atividades diárias. Pode ter momentos de HIIT (Treino Intervalado de Alta Intensidade)

  • Circuit Training

    Aula de condicionamento físico, montada em forma de estações de trabalho, mixando exercícios aeróbios e localizados, com objetivo de melhorar a resistência muscular e cardiorrespiratória. Além de proporcionar um elevado gasto calórico.

  • Zumba e Ritmos

    ZUMBA: é um programa de fitness inspirado principalmente pela dança latina criado na Colômbia pelo coreógrafo Beto Pérez, na década de 1990. Mescla movimentos de danças latinas como o samba, salsa, merengue, mambo e reggaeton, ou mesmo outros estilos como hip hop e dança do ventre com exercícios próprios do treino cardiovascular, promovendo o condicionamento físico de um modo geral, além de muita alegria, ritmo e desenvoltura. RITMOS: Aula de dança que engloba todos os ritmos, como: salsa, hip hop, jazz, merengue, axé, brega, sertanejo com o objetivo de queimar muitas calorias, aumentar desenvoltura e promover diversão, aliviando o estresse.

  • Mat Pilates

    Tem como objetivo proporcionar ao praticante um aprofundamento na compreensão do seu corpo, fazendo com que sejam utilizados nas atividades diárias de forma mais eficiente. Desenvolve o corpo uniformemente, corrige a postura, promove vitalidade física e revigora a mente. São utilizados acessórios como: Faixa Elástica, Círculo Mágico, Colchonete e Bola Suiça.

  • Bike

    Simula as pedaladas de rua e seus percursos, através das cargas existentes nas bikes, trabalhando principalmente o tônus muscular das pernas, com os objetivos de melhorar a resistência cardiovascular e aumentar o gasto calórico.

  • Jump

    Utilizando um mini-trampolim e embalado por músicas cheias de energia, a aula promove além da melhora da coordenação motora e noção espacial, melhora da resistência cardiovascular, eleva-se o gasto calórico, diminuindo a % de gordura através do trabalho integrado de braços e pernas. Pode ajudar no combate à celulite.

  • Core Training e Mobilidade

    aula voltada ao treinamento da região do CORE, o núcleo de força e equilíbrio do corpo, que envolve os músculos do tronco (abdominais e dorsais) e do quadril (glúteos e flexores). E também para ‘desenferrujar’ as articulações, treinando mobilidade das principais articulações.

  • Alongamento

    Aula com o objetivo de promover maior mobilidade corporal, ajudando a prevenir lesões do dia a dia, alongando toda a musculatura.

  • GAP - Glúteo, Abdomen e Perna

    Aula promove a definição muscular da região das pernas, glúteos e abdome, através de um intenso trabalho localizado, utilizando-se de barras, anilhas e caneleiras.

  • Abdominal

    Aula destinada à toda musculatura abdominal, inclusive região lombar, através de exercícios localizados e globais a fim de proporcionar o enrijecimento e definição muscular.

  • Bottom

    Aula que visa o trabalho de força e resistência muscular das coxas, pernas e glúteos. Utiliza-se de caneleiras, halteres, anilhas e barras. Proporciona enrijecimento e definição muscular.

Aquática

  • Natação para bebês

    Natação para bebês de 6 meses à 3 anos de idade

  • Natação Infantil

    Para crianças de 3 a 12 anos

  • Natação Adulto

    Natação para adultos em níveis: Iniciante e intermediário

  • Hidroginástica

Lutas

  • Jiu Jitsu e Jiu Jitsu Kids

  • Muay Thai

  • Boxe

Studio Pilates e Yoga

  • Studio Pilates - aulas em grupo de 4 pessoas

  • Studio Pilates - aulas individuais

  • Yoga

    Hatha Yoga

Depoimentos

3 semanas atrás
Excelente recepção e boa energia da professora Ingrid!
- Larissa B
um ano atrás
Moema Fit Academia completíssima! Piscina aquecida ionizada, equipamentos de musculação de ótima qualidade, as aulas de bike e zumba, e a equipe? De primeira! Daniel, Valter, Ale, Douglas, Mariana, Andréa da recepção. Só tive ótimas experiências. Super recomendo!
- Hola M
4 dias atrás
Uma experiência muito agradável. Um lugar extremamente gostoso, com um astral excelente.
- Regina A
Escreva um comentárioSaiba mais

Tudo em um só lugar!

A atividade que você procura, você encontra aqui! A Academia para você e sua família!

Musculação, Ginástica (Funcional, Zumba, Mat Pilates, Bike, Jump e muito mais), Studio Pilates, Natação (Bebê, Infantil e Adulto), Hidroginástica, Lutas (Jiu Jitsu Kids e Adulto, Muay Thai e Boxe), Yoga, Circo e Funcional para Crianças!

Perca peso, ganhe Músculos, se divirta, queime calorias, conheça pessoas...tudo num só lugar em Moema.
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Horário de funcionamento

seg.:06:30 – 09:30, 11:45 – 13:15, 17:30 – 21:00
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sex.:06:30 – 09:30, 11:45 – 13:15, 17:30 – 21:00
sáb.:10:00 – 14:00
dom.:10:00 – 12:00
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